راهنمای نهایی برای فتوفوبی و حساسیت نور

این احتمال وجود دارد که همه ما از نور ناراحتی را تجربه کرده ایم. شاید این ناشی از خیره شدن بیش از حد به صفحه رایانه باشد یا از یک مکان تاریک به آفتاب روشن ظهور کند. این حساسیت به نور اغلب توسط متخصصان پزشکی به عنوان فتوفوبیا گفته می شود و برای بسیاری می تواند به سرعت از بین برود. اما برای دیگران ، فتوفوبیا می تواند یک علامت مداوم از یک بیماری پزشکی تشخیص داده شده مانند میگرن ، سندرم پس از کنکور یا خشکی باشد.

در این راهنمای جامع ، ما نگاهی دقیق به فتوفوبیا و حساسیت به نور به عنوان یک علامت پزشکی و همچنین شناسایی دلایل و درمان های شناخته شده می اندازیم.

فهرست

فتوفوبیا چیست؟

شما احتمالاً با اصطلاح "هراس" آشنا هستید ، که به طور کلی "ترس" چیزی را توصیف می کند. به این معنا ، هراس عکس به معنای واقعی کلمه می تواند به معنای "ترس از نور" باشد ، اما در واقعیت ، فتوفوبیا به حساسیت شدید به نور اشاره دارد. نه یک بیماری به خودی خود ، فتوفوبیا یا حساسیت به نور نشانه ای از ده ها شرایط دیگر است و می تواند برای افراد مختلف اثرات متفاوتی داشته باشد. این می تواند در بعضی از افراد پایدار یا مزمن باشد و برای دیگران موقت باشد و حتی می تواند باعث درد شود اما نه همیشه.

چرا فتوفوبیا رخ می دهد؟

اگر نور وقتی به آن نگاه می کنید درد می کند ، مشکل باید در چشم باشد ، درست است؟اگرچه این امر منطقی به نظر می رسد ، فتوفوبیا در واقع یک مسئله عصبی است که شامل ارتباط بین چشم و مغز است. بخشی از چشم که فتوفوبیا را به مغز منتقل می کند با بخشی که بینایی را منتقل می کند متفاوت است. با کمال تعجب ، یک فرد می تواند کاملاً کور باشد و هنوز هم نسبت به نور حساس باشد ، اگرچه اگر چشمان فرد برداشته شود ، دیگر فتوفوبی نخواهند داشت. 1

اخیراً ، محققان این فرضیه را فرض کرده اند که نوسانات در مواد شیمیایی خاص که کنترل درد و لذت در مغز را کنترل می کنند ، ممکن است در پاسخ های فتوفوبی نیز نقش داشته باشد - حداقل برای افرادی که میگرن یا اختلالات سردرد دارند. 2 بدون در نظر گرفتن ، شواهدی در مورد ریشه های بیولوژیکی حساسیت دردناک به نور وجود دارد - چیزی که امیدوارم با تحقیقات آینده ادامه یابد.

شرایطی که باعث ایجاد فتوفوبی و حساسیت نور می شود

بیش از 50 شرط پزشکی وجود دارد که شامل فتوفوبیا به عنوان یک علامت برجسته است که خشکی چشم بیشتر با حساسیت به نور همراه است. برخی از این شرایط شامل موارد زیر است:

• دلی
• خشکی چشم
• لفواسواس
• سندرم مغلوب و پس از کنکور
• آسیب تروماتیک مغز
• افسردگی
• مننژیت
• اختلال عصبی / تبدیل عملکردی
• بیماری لایم
• گلوکوم
• فیبرومیالژیا
• میگرن
• اختلالات مزمن سردرد (به عنوان مثال سردرد خوشه ای)
• سندرم Sjogren
• بیماریهای قرنیه و شبکیه

در این بخش بعدی ، ما نگاهی عمیق تر به چگونگی تأثیر فوتوفوبیا بر برخی از شرایط برجسته تر در این لیست می اندازیم.

میگرن

پس از سردرد یا درد سر ، حساسیت به نور حاکمترین علامت میگرن است - با توجه به تقریباً 90 ٪ افراد مبتلا به اختلال سردرد. در حقیقت ، این یکی از معیارهای تشخیصی متمایز برای این بیماری است. علاوه بر این ، فتوفوبیا در تمام مراحل حمله میگرنی ، از مرحله هاله از طریق دوره پس از حمله (یا پس از حمله) متداول است. به طور کلی افراد مبتلا به میگرن آستانه کمتری برای نور روشن و همچنین فوتوفوبیا بیشتر بین حملات نیز دارند. 3 برخی از تحقیقات حتی نشان داده اند که ممکن است یک جزء فصلی برای حساسیت به نور مرتبط با میگرن وجود داشته باشد. 4 اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط بین میگرن و فتوفوبیا را بخوانید.

خشکی چشم

بیماری خشکی چشم یکی از بسیاری از شرایط خاص چشم است که می تواند منجر به فتوفوبیا شود و بیشترین علت این علائم است. سه نفر از چهار فرد مبتلا به خشکی چشم ، حساسیت به نور دردناک را گزارش کرده اند که تقریباً 40 ٪ از این موارد به عنوان شدید هستند. علاوه بر این ، بیماران خشکی چشم با فتوفوبی مداوم با اشکهای مصنوعی تسکین کمتری دارند ، یک درمان مشترک برای اختلال چشمی. 5

ضربه مغزی ، سندرم پس از تحریک و آسیب دیدگی مغزی

Photophobia دومین علامت شایع پس از سردرد گزارش شده توسط سندرم پس از مداخله یا بیماران آسیب دیدگی مغزی است. کارشناسان اظهار داشته اند که ممکن است بیش از 40 ٪ از بیماران پس از پیگیری و 50 ٪ از کسانی که دچار آسیب مغزی آسیب زا یا TBI شده اند ، تأثیر بگذارد ، اگرچه این تعداد در واقع ممکن است بالاتر از آنچه ثبت شده است باشد. 6 در حالی که ممکن است در طی چند هفته پس از یک ضربه مغزی از بین برود ، می تواند چند ماه دوام داشته باشد یا به طور نامحدود بسته به چندین عامل - از جمله شدت تروما مغزی ، وجود صدمات قبلی یا درمان نادرست. جانبازان مبتلا به TBI یا سندرم پس از کنکوس یک جمعیت به ویژه آسیب پذیر هستند و در نتیجه ، ممکن است فوتوفوبیا را با نرخ بیشتری نسبت به غیرنظامیان با شرایط مشابه تجربه کنند.

فیبرومیالژیا

برای افراد مبتلا به اختلال درد مزمن ، مانند فیبرومیالژیا ، همچنین احتمال قابل توجهی وجود دارد که آنها فتوفوبی و حساسیت نور را تجربه کنند. یک مطالعه نشان داد که حدود 70 ٪ از بیماران فیبرومیالژیا پاسخ درد فتوفوبیک در معرض نور را نشان دادند ، در مقایسه با تنها 6 ٪ از افرادی که به FM تشخیص داده نشده بودند. 7 چند فرضیه در مورد ارتباط بین حساسیت نور و فیبرومیالژیا پدید آمده است. بسیاری از بیماران FM در حال حاضر احتمالاً در نحوه پردازش محرکهای خارجی مانند لمس ، صدا و نور اختلال دارند - این یک علت اصلی یا محرک درد و شعله ور است. علاوه بر این ، فیبرومیالژیا همچنین تمایل به همراه بودن با سایر شرایط عصبی مانند میگرن دارد ، که ذاتاً با سطح بیشتری از حساسیت دردناک به نور همراه است.

دلایل دیگر حساسیت به نور

علاوه بر شرایط شناخته شده ای که منجر به فتوفوبیا مانند میگرن و سندرم پس از پیگیری می شود ، دلایل بالقوه دیگری نیز وجود دارد. به عنوان مثال ، داروهای خاص حساسیت به نور یا فتوفوبی را به عنوان یک عارضه جانبی ذکر می کنند. این موارد ممکن است شامل داروهای تجویزی باشد که برای درمان سایر شرایط مانند دیابت (دیابی) ، صرع (دیلانتین) ، اختلال نعوظ (ویاگرا) یا حتی داروهای شیمی درمانی طراحی شده اند. 8 علاوه بر این ، اگر آسیب دیدگی یا التهاب قبلی وجود داشته باشد یا فرد اخیراً تحت عمل جراحی چشم قرار گرفته باشد ، حساسیت به نور می تواند یک عارضه جانبی مکرر باشد.

همچنین دلایل رفتاری وجود دارد که می تواند باعث ایجاد فتوفوبیا شود ، مانند اجتناب از نور به طور کلی. درست همانطور که چشمان شما می تواند بعد از بیرون آمدن از یک سینمای تاریک ، حساس باشد ، به طور مداوم عینک آفتابی در داخل خانه یا مخفی کردن در یک اتاق تاریک (هر دو روش منظم برای افرادی که از قبل فوتوفوبی دارند) می توانند با گذشت زمان حساسیت نور را به یک مشکل مزمن تبدیل کنند. برعکس نیز درست است: قرار گرفتن در معرض نامناسب یا طولانی مدت در معرض نور روشن نیز می تواند باعث ایجاد فتوفوبیا شود. به عنوان مثال ، تحقیقات نشان داده است که اثر تجمعی نور خورشید روشن می تواند منجر به درد فرد مبتلا به میگرن شود. علاوه بر این ، خیره کردن بیش از حد طولانی به خورشید یا سایر منابع نور مصنوعی می تواند باعث آسیب به سطح و/یا شبکیه چشم شود - هر دو در نهایت می توانند فرد را نسبت به نور حساس کنند. و ممکن است موقت باشد یا نباشد.

باور کنید یا نه ، کارشناسان حتی گزارش داده اند که رنگ چشم شما ممکن است شانس حساسیت شما به محرکهای مرتبط با نور را تعیین کند. به طور خاص ، آنها خاطرنشان كردند كه اگر چشمان شخص رنگی سبک تر باشد (مانند چشم های آبی) ، رنگدانه كمتر برای مسدود كردن نور روشن یا خشن وجود دارد - ایجاد آنها ذاتاً حساس تر از چشم های رنگ تیره است.

علائم و عوارض جانبی فتوفوبی

هر دو عوارض جانبی جسمی و عاطفی مربوط به فتوفوبیا وجود دارد. برخی از علائم جسمی حساسیت به نور شامل موارد زیر است:

• خط چشم و چمباتمه زدن
• چشم درد
• سردرد یا حمله میگرن
• عدم تحمل نور ، به ویژه فلورسانس
• التهاب
• چشمک زدن بیش از حد
• چشمان اشک آلود
• سرگیجه یا سرگیجه

مطالعات اخیر نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور برای شخصی که در حال حاضر حساس است نیز ممکن است عواقب دیگری از جمله: حالت تهوع ، تنگی نفس ، سفتی قفسه سینه و سبکی را به همراه داشته باشد. 10 و ، همانطور که یک فرد مبتلا به فتوفوبیا می داند ، این احساسات و پاسخ ها می توانند طی چند ثانیه یا چند دقیقه اتفاق بیفتند.

مسائل عاطفی مرتبط با فتوفوبیا برای درک آن به همان اندازه مهم است. نه تنها شواهدی وجود دارد که نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور باعث افزایش احساسات منفی (مانند عصبانیت ، ترس و افسردگی) برای افراد حساس به نور می شود ، بلکه مطالعات همچنان تقویت می شود که فوتو فوبی مزمن احتمال ابتلا به اضطراب و سایر اختلالات روانپزشکی را افزایش می دهد-با توجه به شرایط. سایر علائم عاطفی که شخص باید از آن مراقبت کند شامل موارد زیر است:

• تحریک پذیری
• نوسانات خلقی
• پرخاشگری
• ناامیدی
• افسردگی

انواع نوری که بر فتوفوبیا تأثیر می گذارد

آیا نور خاص باعث ایجاد فتوفوبی می شود یا بدتر می شود؟پاسخ یک بله چشمگیر است! نورپردازی فلورسنت ، نور خورشید و رایانه یا صفحه نمایش دستگاه های تلفن همراه می تواند برای کسی که دارای چشم های حساس به نور است ، چیزها را بدتر کند. نشان داده شده است که چراغ های فلورسنت دو برابر سردرد و حملات میگرنی در بین کارگران مطب است ، و آنها بارها و بارها به عنوان مسئله ای برای بیماران با سابقه آسیب مغزی آسیب زا ذکر می شوند. 11 به طور مشابه ، طبق تحقیقات ، 5 تا 10 دقیقه قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند برای فرد با حساسیت مداوم به نور دردناک باشد. علاوه بر این ، بیماران مبتلا به سندرم پس از احتراق مشکلات مربوط به نور مرتبط با استفاده از صفحه LED و LCD را از رایانه ها یا دستگاه های تلفن همراه گزارش کرده اند. و حکایات بیشماری وجود دارد که این منابع بدون در نظر گرفتن شرایط اساسی ، محرک اصلی برای فتوفوبی هستند.

اما در اینجا راز کوچک کثیف است: هر نوری توانایی تشدید فتوفوبیا را در شخصی که از قبل حساس است ، دارد. اما چرا این است؟خوب ، ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد:

روشنایی نور: نه تنها درخشندگی یک منبع خاص از نور مهم است - همانطور که 67 ٪ از بیماران میگرن روشنایی را به عنوان یک محرک ذکر کرده اند ، بلکه تحقیقات همچنان تأیید می کند که بیماران فتوفوبیک (صرف نظر از شرایط) تحمل کمتری دارندهمه نور3 بنابراین آنچه ممکن است برای شما یا من روشن به نظر نرسد ، می تواند برای شخصی که دارای حساسیت نور است ، درد ایجاد کند.

سوسو زدن و چراغ چشمک زن: کنتراست بصری بالا - از جمله چراغ های چشمک زن یا نقص که به سرعت از روشن به تاریکی می روند - نگرانی دیگری برای افراد مبتلا به فتوفوبی است. الگوهای راه راه همچنین برای افراد مبتلا به صرع حساس به نور و همچنین میگرن شناخته شده است. و برخی از مسائل حتی ممکن است برای چشم قابل مشاهده نباشد. فلورسانس به طور خاص دارای سوسو نامرئی هستند که ذاتی نحوه کار آنهاست. ممکن است توسط چشم غیر مسلح دیده نشود ، اما توسط مغز برداشت می شود و یکی از دلایل احتمالی سردرد ، تشنج ، حملات میگرن ، چشم و حساسیت به نور است.

رنگ یا طول موج نور: چراغ آبی ثابت شده است که یک مشکل مهم سلامتی است ، به خصوص با توجه به حضور آن در صفحه های الکترونیکی دستگاه ، فلورسانس و سایر روشنایی مصنوعی. اما آیا می دانید که در نور خورشید و سایر روشنایی های طبیعی نیز وجود دارد؟واقعیت این است که همه جا است و می تواند یک درد بزرگ باشد. به عنوان مثال ، میگرن و سایر اختلالات سردرد احتمالاً بعد از قرار گرفتن در طول موج های خاص نور آبی ، حملات بدتر و درد سر را تجربه می کنند. 12

تأثیر فتوفوبیا

شخصی با حساسیت موقت ممکن است اختلالات اساسی را تجربه نکند ، و ممکن است خود مسئله ظرف چند دقیقه یا ساعت برطرف شود. اما برای افرادی که دارای فتوفوبی شدیدتر هستند ، غالباً در زندگی روزمره آنها تأثیر بسزایی دارد. اگرچه حداقل داده های قابل اندازه گیری وجود دارد ، میلیون ها نفر وجود دارند که با این علائم دردناک زندگی می کنند ، و برخی مطالعات نشان داده اند که حداقل 25 ٪ از مردم معتقدند که حساسیت به نور آنها تأثیر قابل توجهی در کیفیت زندگی آنها داشته است (ما معتقدیم که این تعدادهر چند بالاتر باشد)یک موضوع مکرر از بیماران فتوفوبیک ایده بازگشت به زندگی "طبیعی" است. حساسیت به نور می تواند باعث اضطراب در افراد شود به گونه ای که از موقعیت ها یا فعالیت هایی که می تواند آن را تحریک کند جلوگیری می کند: رفتن به فروشگاه های مواد غذایی یا مراکز خرید ، شرکت در فعالیت های در فضای باز ، حضور در کنسرت ها ، رویدادهای ورزشی و غیره. این لیست ادامه دارد و ادامه می یابد.

غالباً ، افراط در حال عقب نشینی در تاریکی کامل است. به همین دلیل است که افرادی که این حساسیت دردناک را تجربه می کنند ، اغلب خود را به عنوان خون آشام هایی که مجبور به شکستن نوری هستند که خیلی صدمه دیده است ، یاد می کنند.

کاربران توییتر اغلب درد حساسیت نور را به اشتراک می گذارند

علاوه بر این ، ننگ اجتماعی بیماری مزمن و نامرئی به همان اندازه احساس می شود. این می تواند بر روابط شخصی با خانواده و دوستان در مورد فعالیت های از دست رفته یا سوء تفاهم از این بیماری تأثیر بگذارد. و همچنین می تواند بر تعهدات حرفه ای تأثیر بگذارد. نه تنها افراد باید درد جسمی فتوفوبیا را در محیط کار مدیریت کنند ، بلکه ممکن است کاهش بهره وری را تجربه کنند یا تصمیم بگیرند که شغل خود را به طور کامل ترک کنند. به همین دلیل موارد بالایی از ناتوانی در ارتباط با شرایط مزمن مانند میگرن وجود دارد. در موارد شدید ، فتوفوبیا و شرایطی که باعث ایجاد آن شده است منجر به تخریب شغلی یا شلیک می شود.

روشهای درمانی و حساسیت به نور

متأسفانه هیچ دارویی خاص وجود ندارد که مستقیماً به فتوفوبی و حساسیت نور دردناک بپردازد. در حقیقت ، همانطور که در بالا ذکر شد ، برخی از آنها وجود دارد که در واقع آن را بدتر می کنند. بنابراین ، درمان فوتوفوبیا به آسانی که ممکن است دوست داشته باشیم ساده نیست ، اما راه حل هایی وجود دارد که می تواند کمک کند. فقط بررسی کنید که چه طرفداری لیزا از MINGAINE.com برای درمان حساسیت به نور توصیه می کند.

اولین کاری که شما باید انجام دهید این است که با شرایط یا مسئله اساسی رفتار کنید. چه این التهاب چشم ، میگرن یا TBI باشد ، می خواهید مطمئن شوید که چه چیزی باعث ایجاد فتوفوبیا می شود. این نه تنها نگرانی های جدی تری را برطرف می کند ، بلکه تحقیقات همچنین نشان داده است که درمان مشکل بهداشتی اساسی می تواند به کاهش علائم کلی و درد مرتبط با حساسیت به نور کمک کند.

سایر گزینه های تسکین عمومی برای فتوفوبیا عبارتند از:

• یک اتاق تاریک برای حساسیت شدید نور
• استراحت چشم و آرامش
• پوشیدن کلاه در داخل خانه
• مسدود کردن عینک آفتابی قطبی و UVA/UVB برای استفاده در فضای باز
• کاهش زمان صفحه نمایش الکترونیک
• نصب برنامه های فیلتر صفحه برای تلفن و رایانه و سایر نکات دوستانه موبایل
• جایگزینی وسایل نوری شکسته یا سوسو
• از بین بردن لامپ های فلورسنت
• از نور گرم یا طبیعی در خانه یا دفتر استفاده کنید
• پوشیدن عینک داخلی با دقت

ممکن است شما بپرسید: "یک دقیقه صبر کنید ... عینک هایی وجود دارد که به طور خاص برای افراد مبتلا به فتوفوبی طراحی شده است؟"در واقع ، عینک های مخصوص فتوفوبیا - مانند آنهایی که از Theraspecs هستند - یک رنگ دقیق را برای فیلتر کردن دردناک ترین طول موج نور برای افراد حساس فیلتر می کنند. این لنزها به طور خاص نور آبی را که در فلورسانس ، صفحه نمایش دستگاه ، نور خورشید و منابع دیگر شیوع دارد ، هدف قرار می دهد و تحقیقات از اثربخشی آنها برای تأمین تسکین پشتیبانی می کند. آنها نه تنها باعث کاهش حساسیت به نور فلورسنت و فتوفوبی عمومی می شوند ، بلکه بیماران میگرنی نیز کاهش 74 ٪ در حملات ناشی از نور را تجربه کرده اند. 13،14 در نهایت شما می توانید در نور احساس بهتری داشته باشید ، دقیقاً مانند هزاران نفری که قبلاً آنها را امتحان کرده اند. نیازی به مخفی کردن در تاریکی و عوارض جانبی ناگوار از دارو نیست - فقط تسکین فوتوفوبی مؤثر.

پست های دیگر در مورد Photophobia

منابع:

1 Noseda R ، Burstein R. پیشرفت در درک مکانیسم های فوتو فوبی از نوع میگرن. نظر فعلی در عصب شناسی. 2011 ؛ 24: 197-202.

2 Dasilva AF ، Nascimento TD ، Jassar H ، Heffean J ، Toback RL ، Lucas S ، Dossantos MF ، Bellile EL ، Boonstra PS ، Taylor JMG ، Casey KL ، Koeppe RA ، Smith YR ، Zubieta JK. عدم تعادل دوپامین D2/D3 در هنگام حمله میگرن و آلیودینیا در داخل بدن. عصب شناسی. 2017 25 آوریل ؛ 88 (17): 1634-1641. doi: 10. 1212/wnl. 0000000000003861. Epub 2017 مارس 29.

3 Digre KB ، Brean KC. روشن کردن نور در فتوفوبیا. مجله عصبی فرتالولوژی: مجله رسمی انجمن عصب شناسی آمریکای شمالی. 2012 ؛ 32 (1): 68-81. doi: 10. 1097/wno. 0b013E3182474548.

4 Bekkelund ، S. I. ، Müller ، K. I. ، Wilhelmsen ، A. and Alstadhaug ، K. B. (2017) ، Photophobia و تغییرات فصلی میگرن در یک جمعیت زیر قطبی. سردرد: مجله درد سر و صورت. doi: 10. 1111/head. 13131.

5 Galor A ، Levitt R ، Felix E ، Sarantopoulos C. چه چیزی می تواند Photophobia در مورد خشکی چشم به ما بگوید؟بررسی تخصصی چشم پزشکی جلد. 11 ، شماره 5 ، 2016.

6 شبکه بهداشت دانشگاه (UHN)."فناوری غیر LCD وعده بازگشت به محل کار/مدرسه را برای مبتلایان به سندرم پس از کنکوس نشان می دهد."روزانه علمیScienced Daily ، 27 ژوئیه 2017.

7 Watson NF ، Buchwald D ، Goldberg J ، Noonan C ، Ellenbogen RG. علائم و علائم عصبی در فیبرومیالژیا. آرتروز و روماتیسم. 2009 ؛ 60 (9): 2839-2844. doi: 10. 1002/art. 24772.

8 جفری R. آنسل ، OD. داروهایی که به چشم شما آسیب می رسانند. 8 سپتامبر 2015. برگرفته از: http://irlen.com/medications-that-hurt-your-eyes/

9 Hoffma J ، Recober A. میگرن و محرک ها: Hoc ergo propter hoc؟گزارش های درد و سردرد فعلی. 2013 ؛ 17 (10): 10. 1007/S11916-013-0370-7. doi: 10. 1007/S11916-013-0370-7.

10 Rodrigo Noseda ، Alice J. Lee ، Rony-Reuven NIR ، Carolyn A. Bestein ، Vanessa M. Kainz ، Suzae M. Bertisch ، Catherine Buettner ، David Borsook و مکانیسم عصبی رامی بورشتاین برای پاسخهای خودمختاری با واسطه هیپوتالاموس در طول میگرن روشن می شوند. PNAS 2017: 1708361114V1-201708361.

11 Wilkins A ، Veitch J ، Lehman B. LED روشنایی LED و نگرانی های بالقوه سلامت: IEEE Standard PAR1789 بروزرسانی. کنگره تبدیل انرژی و نمایشگاه 2010 ؛ 171-178.

12 Tatsumoto M ، Eda T ، Ishikawa T ، Ayama M ، Hirata ، K. نور از سلول گانگلیون شبکیه به طور ذاتی حساس به حساسیت (IPRGC) که باعث تشدید سردرد میگرن می شود. سمپوزیوم کنگره بین المللی سردرد OR3. ژوئن 2013.

13 Good PA ، Taylor RH ، Mortimer MJ. استفاده از عینک رنگی در میگرن کودک. سردرد1991 سپتامبر ؛ 31 (8): 533-6.

14 Wilkins AJ ، Wilkinson P. رنگ برای کاهش فشار چشم از روشنایی فلورسنت؟مشاهدات مقدماتی. Opt Fhysiol Ophthalmic. 1991 آوریل ؛ 11 (2): 172-5.

درباره گرگ بولاک:

گرگ بولاک مدیر بازاریابی برای Theraspecs است ، جایی که وی متعهد است از طریق محصولات با کیفیت و آگاهی ، به بهبود زندگی بیماران مبتلا به فتوفوبی و حساسیت نور کمک کند. وی به طور گسترده در مورد حساسیت نور برای وزارت امور ایثارگران ایالات متحده (VA) ، میگرن دوباره و Mighty Online نوشت.